V3 · Comprendre ses appuis
Explorez
votre pied.
Le pied n’est pas un bloc. Du talon aux orteils, chaque zone participe différemment à l’appui, au déplacement et à la propulsion. Explorez-les simplement.
Une lecture pédagogique, pas un diagnostic.
Sélectionnez une zone pour comprendre son rôle dans l’appui.Quatre zones.
Un même mouvement.
Chaque zone intervient à sa manière. L’objectif n’est pas de chercher une anomalie, mais de mieux comprendre comment le pied participe au mouvement selon les situations.
Comprendre l’appui.
Choisir selon l’usage.
Une UFØ accompagne le pied dans son ensemble. Le choix du modèle dépend avant tout de votre pratique et du type de chaussure dans lequel vous souhaitez l’utiliser.
Trouver mon UFØ →Informations générales à visée pédagogique. Elles ne remplacent ni un examen clinique ni l’avis d’un professionnel de santé.